氣 喘

氣喘可大略分為外因性氣喘及內因性氣喘兩大類：外因性氣喘多因吸入性過敏原所引起。而內因性氣喘則原因不明，有人認為呼吸道的發炎是一個很重要的因素。內因性氣喘的預後比外因性氣喘的預後差。大部份的氣喘屬外因性氣喘，而外因性氣喘和過敏體質有關。是先有過敏體質，再加上過敏原的重複刺激，才產生過敏反應而誘發氣喘。氣喘患者的呼吸道在受到過敏原或其他的物理化學因子刺激後，產生過度激烈的反應，使呼吸道的平滑肌發生痙孿，粘膜水腫，粘液分泌過多，致呼吸道管徑變小，而產生咳嗽，喘嗚，呼吸困難的氣喘症狀。

當人們罹患氣喘的時候

氣喘的人可能會呼吸困難，他們的氣喘發作是反反覆覆的，氣喘發作的病徵：胸悶→咳嗽→喘鳴。

有些氣喘發作是輕微的，有些可能會非常嚴重，人們可能會因氣喘發作而死亡，氣喘的人可能會因咳嗽或呼吸困難而晚上醒來。

許多東西會引發氣喘發作

有毛的動物、香煙、煙霧、枕頭和床上的灰塵、打掃的灰塵、味道重的氣味和噴霧、花粉、天氣、感冒、運動、打球、跑步、塵、蟑螂及辛苦工作。

氣喘居家照護

1.居家環境要避免誘發氣喘發作的東西：

• 不要養寵物,因為很多人會對動物的唾液、排泄物、毛過敏。
• 室內禁止抽煙，要改掉抽煙習慣，或到戶外抽煙。
• 避免香精等刺激味道，不要使用有刺激味道的肥皂、洗髮精或乳液。

2.氣喘病人的房間要做些改變：

• 移除毯子及地毯，因為容易有塵蟎灰塵及發霉。
• 移除布沙發,彈簧墊及枕頭,因為容易有塵蟎及灰塵。
• 不要讓寵物進入臥室。
• 禁止在室內吸煙。

3.保持床的簡潔：

• 灰塵易堆積在彈簧床、毯子及枕頭，會誘發氣喘發作。
• 使用防塵蟎床套、枕頭套、被套。
• 不要使用草蓆。
• 可使用簡單的睡袋、太空被、涼被。
• 使用熱水清洗床單、被套；並以陽光曝曬。

4.保持室內通風及清潔：

• 當室內有熱氣或烹煮時,需打開窗戶。
• 當有燒木炭或煤油時,要保持通風。
• 當戶外有很多汽車及工廠等排放的廢氣或有大量花粉時，需緊閉窗戶。

5.盡量在氣喘病患不在家時做的家務事：

• 打掃環境及使用吸塵器。
• 油漆。
• 噴灑殺蟲劑。
• 使用強效殺蟲劑。
• 烹煮味道強烈食品。
• 在氣喘病患回家前將室內氣體排出。
• 沒有其他人能幫忙的情形下，氣喘病患要打掃環境必須戴口罩。

治療氣喘的預防性藥物是安全且可每天使用的

• 每個氣喘病患皆需要快速緩解氣喘發作藥物。
• 許多病患也需要每天使用預防藥物，保護肺部及預防氣喘發作。
• 即使使用氣喘預防性藥物數年也不會有成癮性。
• 預防性藥物能減少肺部氣管發炎。

當你看到以下的徵兆時，就應該尋求協助

1. 你的快速緩解藥物沒有辦法持續作用很久或者甚至一點幫助也沒有。呼吸仍然十分急促而且費力。
2. 說話很困難。
3. 嘴唇或指甲變灰或變藍色。
4. 呼吸時鼻孔會張得很大。
5. 肋骨及頸部的皮膚，呼吸的時候會往內凹陷。
6. 心跳或脈搏很快。
7. 走路發生困難。