認識癲癇

癲癇發作是腦部不正常放電而造成手腳不自主運動、抽搐或神智不清。癲癇發作的時都是不可預期的，發作的表現也不盡相同，所以各種意外都可能發生，癲癇發作時可能產生的意外包括頭部外傷、燒燙傷、骨折、溺水、吸入性肺炎、窒息等。癲癇一旦發作不必覺得恐怖，也沒必要馬上想辦法壓制發作，一般發作頂多2到3分鐘，腦部自然有讓它停止的自然保護機轉，雖然病患發作時狀似痛苦，但是發作當時是不會有痛苦的，頂多有可能在發作後有一些酸痛。發作中若口中流出血多半是病患咬傷自己，可在發作完再處理。發作中呼吸不順也很常見，但時間也很短。必須強調的是癲癇對周遭的人並無危險，也不會傳染，對癲癇發作有以上一些知識就可以了解，癲癇病患發作時最須要旁人的幫忙，而不是驚慌失措或異樣眼光。當發現周遭的人癲癇發作時，我們應該給予何種協助？

癲癇發作的處置

1. 保持冷靜。
2. 將病患附近尖銳物品移開，若有軟墊或衣物可墊在病患頭下。
3. 病患口中若有食物或假牙將之掏出，若病患處於僵直狀況嘴巴無法張開，切勿把手伸入病患口腔內，或硬塞物品讓病患咬。
4. 將病患臉側放，讓口水及分泌物流出，以免堵塞呼吸道。
5. 陪伴病患至神智清醒，並告知發作的情況，並給予安慰。

何時應將病患送醫？

若發作時間太長(持續超過10分鐘)，或短時間內頻繁發作(30分鐘內發作3次以上)或呈現癲癇重積狀態，就需送醫院急救。若只是失神發作，則不需特別處理，只要小心病人的安全，同時記錄發作狀況，在下一次就診時告知醫師調整用藥即可。

居家照護

1. 洗澡最好用淋浴，勿用盆浴。
2. 居家環境宜避免尖銳的傢俱，物品擺設應簡單。
3. 如在規律服藥下，且血中藥物濃度夠而仍有發作之情形時，則建議避免過分勞累與劇烈運動，以保持穩定的情緒。
4. 飲食須知
1. 均衡的飲食：定時定量，足夠的維他命、纖維質。(因為便秘、嚴重的腸脹可能增加發作的次數)
2. 避免過多的刺激性飲料：例如：酒、咖啡、茶。(因為具有興奮神經細胞的作用)
3. 避免瞬間大量的喝水：每4~5小時內喝水不超過800~1200CC。(過多的水分造成腦水腫與低血鈉也會引發癲癇發作)
4. 足夠的維他命B6的攝取：含有B6的食物包括：深綠色的蔬菜、豆製品(四季豆)、花生尖果類、腰果等。